Bột yến mạch từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá, bột yến mạch còn được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực làm đẹp, đặc biệt là khả năng làm trắng da hiệu quả và an toàn. Vậy cách làm trắng da bằng bột yến mạch như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và công thức làm đẹp từ bột yến mạch đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.
Tại sao bột yến mạch lại có tác dụng làm trắng da?
Bột yến mạch chứa nhiều dưỡng chất quý giá có lợi cho làn da, nổi bật trong số đó là:
- Saponin: Giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết - nguyên nhân chính gây xỉn màu da.
- Avenanthramides: Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các tác nhân gây hại từ môi trường, ngăn ngừa sự hình thành hắc tố melanin, từ đó giúp da sáng mịn đều màu.
- Vitamin B1, B2, B5: Cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa.
- Các khoáng chất như kẽm, magie: Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da khỏe mạnh, tươi sáng hơn.
Hướng dẫn cách làm trắng da bằng bột yến mạch tại nhà
Dưới đây là một số cách làm trắng da bằng bột yến mạch hiệu quả và dễ thực hiện:
Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột yến mạch
- 1 thìa sữa chua không đường
- ½ thìa nước cốt chanh (tuỳ chọn, dành cho da dầu)
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt.
- Rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ bột yến mạch và mật ong
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột yến mạch
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- ½ thìa nước ấm
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột yến mạch, mật ong và nước ấm thành hỗn hợp sền sệt.
- Rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
>>> Bài viết sau của Seoul Spa có chia sẻ thêm nhiều cách làm mặt nạ yến mạch trắng da khác
Tắm trắng bằng bột yến mạch
Nguyên liệu:
- 5 thìa bột yến mạch
- 2 thìa sữa tươi không đường
- 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt.
- Làm ướt cơ thể, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút.
- Tắm sạch lại với nước ấm.
- Thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột yến mạch
- 1 thìa đường nâu
- 1 thìa dầu oliu
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt.
- Làm ướt da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
- Thực hiện 1-2 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết, giúp da sáng mịn hơn.
Lưu ý khi sử dụng bột yến mạch làm trắng da
- Lựa chọn bột yến mạch nguyên chất, không chứa chất phụ gia.
- Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng bằng cách thoa một ít hỗn hợp lên vùng da nhỏ ở cổ tay.
- Không sử dụng bột yến mạch quá thường xuyên, tránh gây kích ứng da.
- Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời để đạt hiệu quả làm trắng da tốt nhất.
Lợi ích khác của bột yến mạch cho làn da
Ngoài tác dụng làm trắng da, bột yến mạch còn mang đến nhiều lợi ích khác cho làn da như:
- Làm dịu da: Bột yến mạch có khả năng làm dịu da, giảm ngứa ngáy, khó chịu do mụn trứng cá, viêm da cơ địa,...
- Kiểm soát dầu thừa: Giúp hấp thụ dầu thừa trên da, ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Dưỡng ẩm: Cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng.
- Chống lão hóa: Ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, giúp da săn chắc, tươi trẻ.
Bột yến mạch là nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả cho việc làm trắng da. Với những cách làm trắng da bằng bột yến mạch đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trắng sáng, khỏe mạnh như mong muốn. Tuy nhiên, hãy nhớ lựa chọn bột yến mạch nguyên chất, thực hiện đúng cách và kiên trì áp dụng để đạt hiệu quả tối ưu.
>>> Tham khảo thêm: hấp trắng da mặt
